Äntligen är det dags för strandträning i Vitviken!
På måndag och onsdag 08:00 startar vi morgonen med ett cirkelpass med fokus på rörlighet, balans och styrka. Konditionsträning får man på köpet!
Träning i sanden är både snällt och skonsamt för hela kroppen. Man tränar efter egna förutsättningar.