Sommar Yoga & Sound Healing - Self Love By Visby

Varmt välkommen till Self Love by Visby – en oas för närvaro, rörelse och vila mitt i hjärtat av Visby innerstad. Under vecka 27-33 kommer du kunna ta del av vår sommaryoga och sound healing. Vid soliga dagar håller vi yoga i vår mysiga innegård, annars är vi inomhus. Sound healing hålls alltid inomhus. Inga förkunskaper krävs och alla är välkomna. Matta finns att låna.

Pris:
Drop in: 250 kr/gång
Sommarkort: 2 695 kr
 
Boka din plats i Zoezi eller betala på plats med Swish.
Boka ditt pass & köp sommarkort här.

                                                                               

MÅNDAG
09:00 – 10:00
Hatha Yoga & mjuk Flow – Emma Rosén

ONSDAG
17:00 – 18:00
Sound Healing – Jenna Karlström

FREDAG
09:00 – 10:00
Yogalates – Silvana Stenström

LÖRDAG
10:30 – 11:30
Yoga Nidra – Silvana Stenström

                                                                               

Hatha Yoga & mjuk Flow –  Ett mjukt och stärkande yogapass där vi förrenar närvaro med andning och flödande rörelser.

Sound healing – En avslappnande stund där ljud och vibrationer hjälper kroppen att släppa på stress och bjuda in återhämtning.
 
Yogalates – En stärkande mix av yoga och pilates – med fokus på core, stabilitet och flödande rörelser. En kraftfull men snäll start på dagen.

Yoga Nidra – Guidad djupavslappning som hjälper dig att hitta återhämtning på djupet och fylla på med ny energi.

 
Välkommen till en sommar där du får landa, stärkas och fylla på – inifrån och ut.

Med värme,
Matilda, Jenna, Silvana & Emma

Boka ditt pass & köp sommarkort här.