Life Force Gotland

Hur går det till? 
Klasserna börjar med en kopp te och ett samtal kring LFA och deltagarnas egna erfarenheter. Detta följs av en kort demo. Alla deltagare får sedan lägga sig på varsin matta. Jag som facilitator guidar er in i en avslappning och sedan börjar härlig musik att spelas. Jag som facilitator går runt och aktiverar energin och kan även beröra olika chakrapunkter och på så sätt aktiverar livsenergin som du har inom dig. Du är fullt medveten under hela klassen och din enda uppgift är att ha tillit till processen och följa din intuition. Vi avslutar med en delning av hur klassen kändes.

Vad kan hända under och efter en klass? 
Under en klass kan kroppen göra spontana rörelser som ofta påminner om dans, yoga positioner eller olika handrörelser. En del upplever olika visioner eller ser olika färger och andra upplever ett lugn och en känsla av kärlek och Bliss. Varje persons upplevelse är unik! Energin och din kropp är klok och du kommer få just det som du behöver denna klass. 

Det som är mest spännande är vad som händer mellan klasserna där många vittnar om att dem börjar lyssna med på sitt hjärtas röst och följa sin sanning mer.

Klasserna hålls i den fantastiskt vackra gamla skolan i Fröjel.