Vi tränar styrka med skivstång. Först 2 övningar med skivstång, sedan avslutar vi med en X-fit WOD (workout of the day). Passar alla vuxna, ingen förkunskap behövs.
En timme i veckan fokuserar vi på styrka! Vi tränar i styrkestians lokal i När. Varje onsdag kl 19.30-21.00 Om det blir inställt pga sjukdom står det på hemsidan!
När Maldes 330 Välkommen du med! www.styrkestian.com