Yinyoga är en stillsam form som bygger på långsamma rörelser där man tänjer ut muskler och bindväv genom att stanna länge i varje position. Du behöver inte ha gjort yoga förut och rörelserna kan anpassas efter behov. Du behöver yoga-matta, tunn filt och en frottéhandduk som kan rullas ihop och användas som stöd och avlastning. Anmälan till Eva Kätting 0709654231, pris 70 kr, swishas på plats. Välkommen!