Breathwork Friday på Surflogiet

Hälsa och Livsstil Västra Gotland
Aktivitetsbild
Föreställ dig lugnet. Dina ögon är slutna, förföriskt bärs du iväg av rytmen av den specialutformade musiken. Det enda du kan känna är ditt andetag. Detta är din plats för återhämtning, balans och frigörelse. Vi erbjuder Breathwork Friday under hela sommaren.
Pranasanna NTB är en transformativ andningsmetod som hjälper dig att balansera kroppens hormoner, lugna ditt nervsystem och släppa på djupa spänningar.
Visste du att en majoritet av de fysiska och emotionella stressorer som påverkar oss härstammar från stagnerade spänningar i din kropp som behöver komma ut?

Pranasanna bjuder in dig på en djupresa in i dig själv, in i ditt undermedvetna. Här får du plats att släppa på kontrollen, krav, måsten, motstånd och stressorer. Genom andetaget fylls din kropp upp naturligt med serotonin, oxytocin, endorfiner och dopamin. Du kommer hem till platsen, gapet, stillheten. Där din harmoni bor, där din längtan bor.

Unikt på Surflogiet bjuds du nu in att varje fredag testa denna metod som enligt senaste forskningen motsvarar effekten av upp till 10 yoga/meditations tillfällen.

Boka din plats på surflogiet.se

logotyp

Övrig information

Du kanske också är intresserad av: