Prova på vandring & skogsbad, en stund för återhämtning i naturen
Följ med på en lugn och naturnära upplevelse där vi kombinerar en kort vandring i vårgrönskan med ett prova på pass i skogsbad.
Prova på vandring & skogsbad, en stund för återhämtning i naturen
Följ med på en lugn och naturnära upplevelse där vi kombinerar en kort vandring i vårgrönskan med ett prova på pass i skogsbad. Skogsbad, som har sina rötter i Japan, handlar om att sakta ner, använda sina sinnen och låta naturen bidra till återhämtning. Det kan minska stress, öka välbefinnandet och ge ny energi.
Under ungefär en timme får du:
• Gå en rofylld promenad i naturen
• Testa skogsbad
• Få information om friluftsfrämjandet och anhörigstöd.
Vandringen leds av Kerstin Kuoljok från Friluftsfrämjandet.
Skogsbadet leds av anhörigkonsulenterna Camilla Lindahl och Therese Funk.
Ett samarbete mellan Friluftsfrämjandet och Anhörigstöd.